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Cómo levantar a una persona postrada en cama (en 9 pasos)

Levantar a un anciano postrado en cama, o a una persona que ha sido operada y necesita descansar, puede ser más fácil si se siguen técnicas adecuadas que no solo ayudan a ejercer menos fuerza y ​​evitan lesiones en la espalda del cuidador, sino que también aumentan la comodidad y el bienestar. ser de la persona encamada.

Las personas que están postradas en cama durante muchas horas al día necesitan levantarse de la cama con regularidad para prevenir la atrofia muscular y articular, así como prevenir la aparición de llagas en la piel conocidas como escaras.

Uno de los secretos para no lastimarse es doblar las rodillas y empujar siempre las piernas, evitando forzar la columna. Mira este tutorial que describimos en detalle:

Dado que cuidar a una persona postrada en cama puede ser una tarea difícil y complicada de manejar, consulte nuestra guía completa sobre el cuidado de una persona postrada en cama.

9 pasos para levantar a una persona postrada en cama

El proceso para levantar fácilmente y con menos esfuerzo a una persona encamada se puede resumir en 9 pasos:

1. Coloque la silla de ruedas o el sillón junto a la cama y bloquee las ruedas de la silla de ruedas, o apoye el sillón contra la pared para que no se mueva.

Paso 1

Paso 1

dos. Con la persona aún acostada, arrástrela hasta el borde de la cama, colocando ambos brazos debajo del cuerpo. Vea cómo mover a la persona en la cama.

paso 2

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3. Coloque su brazo debajo de su espalda a la altura del hombro.

paso 3

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4. Con la otra mano, sostenga la axila y sienta a la persona en la cama. Para este paso, el cuidador debe doblar las piernas y mantener la espalda recta, estirando las piernas mientras levanta a la persona para que se siente.

paso 4
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paso 4

5. Mantenga su mano sosteniendo la espalda de la persona y levante las rodillas de la cama, girándolas para que queden sentadas con las piernas colgando sobre el borde de la cama.

paso 5

paso 5

6. Arrastra a la persona hasta el borde de la cama para que sus pies queden apoyados en el suelo. Aviso: Para garantizar la seguridad, es muy importante que la cama no pueda deslizarse hacia atrás. Por lo tanto, si la cama tiene ruedas, es importante bloquear las ruedas. En los casos en que el piso permita que la cama se deslice, puedes intentar inclinar el lado opuesto a la pared, por ejemplo.

paso 6

paso 6

7. Abraza a la persona por debajo de los brazos y, sin dejar que se vuelva a acostar, sujétala por detrás, por la cinturilla del pantalón. No obstante, si es posible, pídele que se sujete a tu cuello, entrelazando sus manos.

Paso 7

Paso 7

8. Levante a la persona girando su cuerpo hacia la silla de ruedas o sillón y déjela caer lo más lentamente posible sobre el asiento.

paso 8

paso 8

9. Para que la persona se sienta más cómoda, ajusta su posición jalándola contra el respaldo de la silla o sillón, envolviéndola con tus brazos como un abrazo.

Paso 9

Paso 9

Lo ideal es mover a la persona de la cama a la silla, y viceversa, cada 2 horas, acostada en la cama solo a la hora de acostarse.

Generalmente, la silla de ruedas o sillón debe colocarse junto al cabecero del lado donde la persona tiene más fuerza. Es decir, si la persona ha tenido un ictus y tiene más fuerza en el lado derecho del cuerpo, se debe colocar la silla en el lado derecho de la cama y se debe levantar por ese lado, por ejemplo.

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