4 consejos para controlar las emociones negativas
La ira, la tristeza, la inseguridad, el miedo o la revuelta son algunas de las emociones negativas que pueden apoderarse de nuestra mente, que muchas veces llegan sin avisar y sin que sepamos qué es lo que realmente provocó este mal presentimiento. En estas situaciones, es importante mantener la calma, tratar de identificar el motivo …