Bisoltussin y Notuss son algunos de los remedios de farmacia más utilizados para tratar la tos seca, sin embargo, el té de equinácea con jengibre o el té de eucalipto con miel también son buenos remedios caseros y naturales para aquellos que no quieren usar medicamentos.
La tos es un reflejo natural del cuerpo para eliminar cualquier irritante que esté inflamando el pulmón y es un síntoma que puede ser causado por diferentes factores como gripe y resfriado, inflamación en la garganta o alergias, por ejemplo.
La tos seca se puede tratar con remedios caseros y naturales o incluso con algunos medicamentos de venta libre, pero lo más importante es mantener la garganta limpia y húmeda en todo momento, ya que esto ayuda a calmar la irritación y la tos.
Jarabes y remedios de farmacia
Algunos remedios de venta libre para tratar y calmar la tos persistente incluyen:
- Bisoltussin: es un jarabe contra la tos para la tos seca e irritante sin flemas que se puede tomar cada 4 horas o cada 8 horas. Obtenga más información sobre el uso de bisoltussin para la tos seca.
- Nosotros no: un jarabe indicado para la tos seca e irritante sin flemas que debe tomarse cada 12 horas.
- cetirizina: es un antihistamínico que se puede tomar para aliviar la tos alérgica y que debe usarse bajo la supervisión de un médico. Aprenda a tomar cetirizina correctamente.
- vick vaporub: es un descongestionante en forma de ungüento destinado al alivio de la tos, que se puede aplicar hasta 3 veces al día en el pecho o se puede agregar al agua hirviendo para inhalar. Aprenda más sobre vick vaporub.
- estodal: es un remedio homeopático que está indicado para el tratamiento de la tos seca y la garganta irritada, el cual debe tomarse de 2 a 3 veces al día. Obtenga más información sobre este remedio y cómo usarlo.
Los medicamentos para tratar la tos solo deben usarse bajo el consejo de un médico, ya que es importante identificar el problema para asegurarse de que la tos no esté causada por una enfermedad más grave, como neumonía o tuberculosis, por ejemplo. Lo ideal es comenzar usando algunos remedios caseros para tratar el problema, como se describe a continuación.
Remedios caseros para calmar la tos
Revisa algunas opciones para adultos y niños en el siguiente video:
Otros remedios caseros y pequeños consejos que ayudan a calmar la tos seca y el dolor de garganta son:
1. Jarabe de miel casero con limón y propóleo
El Jarabe Casero de Propóleo Miel Limón es excelente para hidratar y aliviar la irritación de la garganta, lo que ayuda a reducir la tos, para prepararlo necesitas:
Ingredientes:
- 8 cucharadas de miel;
- 8 gotas de Extracto de Propóleo;
- Jugo de 1 limón mediano.
Modo de preparo:
En un frasco de vidrio con tapa, agrega la miel y el jugo de limón y agrega las gotas de extracto de propóleo. Remueve bien con una cuchara para mezclar bien todos los ingredientes.
Este jarabe debe tomarse de 3 a 4 veces al día o cada vez que sienta la garganta seca y áspera, durante unos días hasta que desaparezcan los síntomas. El limón es rico en vitamina C que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mientras que la miel hidrata y calma la garganta. El extracto de propóleo es un remedio natural con acción antiinflamatoria, que ayuda a aliviar el dolor de garganta y a tratar la sequedad de garganta y la tos irritante.
2. Té tibio de equinácea con jengibre y miel
La Equinácea y el Jengibre son plantas medicinales utilizadas para tratar resfriados y gripes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, lo que ayuda al organismo a combatir y tratar la tos. Para preparar este té necesitas:
Ingredientes:
- 2 cucharaditas de raíz u hojas de Echinacea;
- 5 cm de jengibre fresco;
- 1 litro de agua hirviendo.
Modo de preparo:
Agrega los ingredientes al agua hirviendo, tapa y deja reposar de 10 a 15 minutos. Finalmente, cuele y luego beba.
Este té se debe beber 3 veces al día o siempre que la garganta esté muy seca porque además de ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, el agua tibia y la miel ayudan a suavizar e hidratar la garganta, reduciendo la tos y la irritación.
3. Té de eucalipto con miel
El eucalipto es una planta medicinal muy utilizada para el tratamiento de gripes y resfriados, así como para el tratamiento de problemas respiratorios como el asma o la bronquitis, siendo un excelente remedio natural para la tos. Para preparar un té con esta planta necesitas:
Ingredientes:
- 1 cucharadita de hojas de eucalipto picadas;
- 1 taza de agua hirviendo;
- 1 cucharada de miel.
Modo de preparo:
En una taza coloca las hojas de eucalipto, la miel y cubre con agua hirviendo. Dejar reposar de 10 a 15 minutos y colar.
Este té se puede tomar de 3 a 4 veces al día, y para preparar este remedio casero también se puede usar aceite esencial de Eucalipto, agregando de 3 a 6 gotas en lugar de las hojas secas.
Las inhalaciones o los baños de vapor son otra gran opción que ayuda a tratar la irritación pulmonar y la tos, y se pueden realizar agregando al agua Extracto de Propóleo o aceite esencial de Eucalipto. Otros excelentes consejos para tratar este problema son tomar jugos ricos en vitamina C, como el de naranja y acerola, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y chupar caramelos de miel, menta o frutas durante todo el día para mantener la garganta hidratada y estimular la producción de saliva. .
